季晨最先接触的道法就是内观之法，内观之法可以将人的意识沉浸到肉身中去，清晰的看见身体内的脏器细胞呼吸运动实在是一种玄妙的体验。
初学者并不能长时间维持内观，季晨持续了一刻钟就意识涣散退出了内观。
当下学的是灵山派的玉清开辟经，这部经典的妙处就在于，原本一些没有灵窍的学徒可以另辟蹊径重新开辟一个储存灵力的灵窍。
以灵力冲刷身体就是最低的后天之境，开辟灵窍之后就进入了先天之境，再之后灵窍溢满丹田开辟就是筑基，筑基之后还有仙丹之境。这只是最公认的几种修行境界，灵山派秘法中对于各种各样的修行手段都有细小的等级划分，譬如说当下季晨内观已经能做到听息，之后还有入静、止念这样的境界。
灵窍中储存的灵力越多修行者的实力就越强大，后天境界可以等价为三级能力者，先天境界可以等价为二级能力者，江莹就是二级能力者；筑基境界就可以等价为一级能力者，楼玉尺手下的大队长多为这个等级，在门派中已经是门主长老级别的人物了；再往上的仙丹之境就是特级能力者那个等级了，当下只有楼玉尺在内的少数几个能力者达到了这个等级，和楼玉尺同级的仙丹修士已是举世难寻。
原本的林大军已经成就了筑基巅峰的无双战力，若非是遇到这种令人遗憾的事情，未来极大的概率会登上仙丹之境，去探寻长生之法也未可知也。
能力者相比较于修行者有着全方面的优势，在数量上，在质量上，修行者为数不多的优势就是上万年留下来的传承和各种各样出神入化的道法仙术。
林大军是体修，一身肉身修为臻至化境，已经达到了无能力者能够达到的极限，配合各种各样的体术武技仅仅用一条手臂的代价就承下了古神意志的全力一击。
不出意外季晨也会选择体修这条道路，毕竟强上加强比均衡发展吃香多了，所谓一招鲜吃遍天嘛。
最重要的是，季晨本身具有超能力，金属控制这样全面的可攻可守可控的能力完全可以代替那些道法仙术，何况季晨还在学习魔法。
乱七八糟的东西一股脑的塞过来，季晨一时间真的有些手足无措，随着时间推移才渐渐的适应起来。
林大军的话带到了没急着走也没多留，反正他的教导和关太华的教导也差不多，所以只有偶尔会出现在季晨的训练室里。
空旷的训练室里季晨静坐在坐垫上打坐，内观发动，他此刻清楚的看见了自己的体内有灵力在不断流转，脉搏心脏跳动的声音渐渐软了下去，耳朵里逐渐听见了更深层的声音，那是来自于灵魂深处的一声呻吟。
唔——
这种感觉十分玄妙，季晨果真的听见了看见了自己体内灵力流转的声音，就像是涓滴流淌的细小水流不断的汇入自己身体里的某处。这处空窍不断吸收灵力，直到溢满之后才停止吸收转为向外飘散灵子。
天地间的灵力来源就是生物体，各种各样的生物体在历史的长河中诞生又死去，天地灵气浓郁而又无比的混沌，越来越高密度的灵力也被认为是能力者数目激增的原因之一。
天地间的灵力复杂交错像是溶解了各种盐分的海洋，修行者漂浮其上自然不能直接饮用其中的海水，不然一不小心就会被这些灵能冲击到走火入魔。如果想引外界灵力冲刷自己的身体经络除了找比自己强大的前辈之外只有通过一些特殊的功法，这些功法可以将这些灵力提纯为最基本的灵子无害的进入修行者体内就可以发挥各种作用了。
季晨此刻对吸收灵力的功法掌握还不熟练，但是得益于现代的工业技术，提取灵力液化为灵液的工业技术已经十分完善了，外敷内用了无数灵液药剂季晨可以直接无障碍吸收。
学习了玉清开辟经之后季晨已经能在体内开辟出灵窍了，但是灵窍太小了在意识海里寻找到都十分困难，要想施展术法还比较困难。
七个大周天的灵力运转结束，季晨缓缓睁开了双眼，一抹精光流露而出一瞬间比明亮的灯泡还要耀眼，不是亮度上占据了优势而是在精神上展现出了一种压迫感使人不得不注视到他。
季晨起身，长出了一口气，身上的关节骨骼发出噼噼啪啪的爆鸣之声，体内有了灵力运行的轨道肌肉骨骼都变得灵活了很多。同样是灵力浸润身体，和能力者对身体的增幅不同，这种增幅更小但是更加可控灵活。
关太华点头赞道：“想不到你在修炼上还是有所天赋的，原本我以为你就算能入门也要不少时间，结果不到一个礼拜就已经开辟灵窍了。”
能力者最重要的修行方法还是磨炼战斗技巧和能力使用，最多再和其他能力者磨合配合战斗，有资质参与灵力修炼的能力者少之又少，能参与其中的能力者真称得上凤毛麟角了。
季晨笑道：“还是二位教导的好，我就是瞎猫撞上死耗子，练着练着就练出来了。”
其实这跟他之前学习魔法学有很大关系，二者共同学习互通有无给季晨带来了很大好处，虽然都没有学精就是了。
接下来他又在关太华的指点下打了几套拳，三套打完长叹一口，他在这里已经待了一个月了，今天的修炼结束之后他要回去休息两天。
关太华说到：“行吧，修炼也是需要放松的，基础功别忘记练。”
季晨点点头说道：“好。”
内观结束之后已经是清晨了，季晨洗了个澡然后走向了超英协会的食堂。
这里人数已经不少了，作息规律的英雄为了准备修炼已经开始吃早饭了。
“阿姨，十个馒头两盆粥，二斤牛肉，别的小菜随便加一点。”
从修炼开始，季晨的饭量就变得十分恐怖，风卷残云的吃完之后季晨就直接离开了。
（晚上还有）
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